1грудь
Большая грудная
Pectoralis major
Схема
Простыми словами
Самая мощная мышца груди. Именно она даёт «грудь колесом».
Тянет руку вперёд и к телу, помогает поднимать руку вперёд и поворачивать её внутрь.
Куда крепится
- Начало
- Ключица (внутренняя половина), грудина + хрящи 1–6 рёбер + апоневроз наружной косой мышцы живота.
- Конец
- Большой бугорок плечевой кости (гребень).
Чтобы запомнить
Ключица + грудина + рёбра → гребень большого бугорка. «Грудь колесом».
Отметки сохраняются в этом браузере