10плечо
Надостная
Supraspinatus
Схема
Простыми словами
Одна из мышц вращательной манжеты.
Начинает подъём руки в сторону и стабилизирует плечо.
Куда крепится
- Начало
- Надостная ямка лопатки.
- Конец
- Большой бугорок плечевой кости.
Чтобы запомнить
Ямка над остью лопатки → большой бугорок. Старт «руки в сторону».
Отметки сохраняются в этом браузере