3грудь
Передняя зубчатая
Serratus anterior
Схема
Простыми словами
«Зубчатая» мышца бока.
Прижимает лопатку к грудной клетке и двигает её вперёд. Без неё нельзя нормально отжиматься или бить руками.
Куда крепится
- Начало
- Наружная поверхность 1–9 рёбер.
- Конец
- Внутренний край лопатки (от верхнего до нижнего угла).
Чтобы запомнить
Рёбра 1–9 → внутренний край лопатки. Зубцы по боку.
Отметки сохраняются в этом браузере