35бедро
Четырёхглавая бедра
Quadriceps femoris
Схема
Простыми словами
Самая большая мышца передней поверхности бедра (квадрицепс).
Разгибает колено и сгибает бедро. Главная мышца для приседаний и прыжков.
Куда крепится
- Начало
- Прямая — нижняя передняя подвздошная ость. Три широкие — бедренная кость.
- Конец
- Через надколенник и собственную связку — бугристость большеберцовой кости.
Чтобы запомнить
Таз/бедро → через коленную чашечку на голень. Четыре в одной.
Отметки сохраняются в этом браузере