36голень
Трёхглавая голени
Triceps surae (gastrocnemius + soleus)
Схема
Простыми словами
Икры (икроножная + камбаловидная).
Сгибает стопу вниз (подъём на носки) и сгибает колено.
Куда крепится
- Начало
- Икроножная — мыщелки бедренной кости. Камбаловидная — большеберцовая и малоберцовая кости.
- Конец
- Через ахиллово сухожилие — пяточная кость.
Чтобы запомнить
Бедро/голень → пятка через ахилл. Подъём на носки.
Отметки сохраняются в этом браузере